La pratique du Taiji et l’effet télomères
Les télomères sont des structures qui protègent l’extrémité des chromosomes et raccourcissent à chaque division cellulaire jusqu’à complètement disparaître, signant l’arrêt de mort de la cellule.
Le Qigong et le développement de l’attention
La pratique du Qigong fait appel à la mémorisation d’enchainements de mouvements corporels combinés à des exercices respiratoires qui requièrent une mobilisation de l’attention.