La pratique du Taiji et du QiGong “Au fil de soi”
Reportage réalisé par Nyon TV, à la découverte du Taiji et du QiGong. Anne-Christine de Joffrey fondatrice de l’école « Au fil de soi » nous accompagne dans l’exploration de ces disciplines.
Le Qigong et le développement de l’attention
La pratique du Qigong fait appel à la mémorisation d’enchainements de mouvements corporels combinés à des exercices respiratoires qui requièrent une mobilisation de l’attention.