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Fille en classe
La pratique du Qigong fait appel à la mémorisation d’enchainements de mouvements corporels combinés à des exercices respiratoires qui requièrent une mobilisation de l’attention. Ce travail sur l’attention que l’on retrouve dans d’autres pratiques telles que le Taiji, le Yoga ou la méditation réactivent des compétences que les activités du monde moderne mettent en berne telles que la présence à soi, l’appréhension de l’instant présent et la maîtrise du flot des pensées.