Reportage réalisé par Nyon TV, à la découverte du Taiji et du QiGong. Anne-Christine de Joffrey, enseignante et fondatrice de l’école « Au fil de soi » nous accompagne dans l’exploration de ces disciplines issues de la Chine ancienne.
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– Le Qi Gong
Pratique de l’énergie qui se présente sous forme de mouvements répétitifs exécutés sur place.
– Le Taiji
Littéralement, “Boxe du faîte suprême”, le Taiji Chuan est à l’origine une discipline martiale dont l’objet est la maîtrise de l’énergie “Chi”.