Les télomères sont des structures qui protègent l’extrémité des chromosomes et raccourcissent à chaque division cellulaire jusqu’à complètement disparaître, signant l’arrêt de mort de la cellule. De fait il s’agit d’un objet de recherche contre le ralentissement cellulaire. La télomérase est une enzyme découverte par Elizabeth Blackburn et Carol Greider en 1982, lauréates du Prix Nobel de médecine en 2009 qui, lors de la réplication de l’ADN chez les eucaryotes, permet de conserver la longueur du chromosome en ajoutant une structure spécifique à chaque extrémité. Ainsi, de nombreuses publications scientifiques s’intéressent à cette télomérase afin d’ouvrir des pistes pour mieux comprendre le vieillissement cellulaire. Il apparaît ainsi que des activités associant corps et esprit telles que le Taiji, le Qigong ou encore le Yoga et la Méditation permettent de rallonger les télomères. En 2016, une équipe de chercheurs chinois s’est penchée sur les effets du Taiji sur la télomérase auprès d’un public d’âge moyen à avancé en Chine.